Night Shift – Nachtmodus auf dem Mac aktivieren

Night Shift ist eine Mac-Funktion, die die Displayfarben so reguliert, dass Sie auch nachts gut und augenschonend arbeiten können. So aktvieren Sie Night Shift am Mac.

Die Funktion Night Shift stellt die Displayfarben bei Dunkelheit automatisch auf ein wärmeres Farbspektrum um. Das schont die Augen, so dass Sie auch nachts noch problemlos an Ihrem Mac arbeiten können. Außerdem soll die Reduzierung der Blauanteile auch das Einschlafen fördern. Apple hat diese Funktion bereits in IOS 9.3 integriert, seit Mac OS 10.12.4 Sierra ist sie auch Bestandteil von Mac OS.

Sie gelangen auf Ihrem Mac an den Blaulichtfilter, also die Night-Shift-Funktion, indem Sie in den „Systemeinstellungen“ erst auf „Monitore“, dann auf „Night Shift“ klicken. Hier können Sie einen benutzerdefinierten Zeitplan aktivieren, sich für das vorgefertigte Profil „Sonnenuntergang bis Sonnenaufgang“ entscheiden oder die Funktion mit „Bis morgen aktivieren“ sofort einschalten. Die gewünschte Farbtemperatur stellen Sie anschließend mithilfe des gleichnamigen Schiebereglers auf Ihrem Mac wie gewünscht ein.